Lees over het goede cholesterol, oftewel HDL cholesterol
– Wat zijn goede HDL cholesterol waarden?
– Hoe kan ik het goede HDL cholesterol verhogen?
– Wat is het verschil tussen HDL en LDL cholesterol?
HDL cholesterol is het goede cholesterol in uw lichaam. HDL cholesterol is de schoonmaker van de bloedbaan wanneer het gaat om cholesterol, omdat HDL cholesterol het slechte (LDL) cholesterol vanuit de bloedbaan en/of atherosclerotische plaques opruimt. Dit goede cholesterol ‘slokt’ het slechte cholesterol op en verlaagd daarmee het slechte LDL-cholesterolgehalte. Het LDL cholesterol wordt vervoert naar de lever. In de lever wordt het slechte cholesterol omgezet en vervolgens via de gal verwijderd uit het lichaam.
Omdat het goede HDL cholesterol is betrokken bij het verwijderen van cholesterol uit de bloedbaan, worden hoge HDL cholesterol waarden als positief gezien. Een hoog HDL cholesterol verlaagd de kans op hart- en vaatziekten.
